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Cours de yoga
Besoin de temps pour toi, de calmer ton mental, relâcher les tensions, tonifier ton corps? Tu es au bon endroit. Bien plus qu'un cours de yoga, je te propose une expérience bien-être où tes sens sont mis en éveil. Au programme: méditation, pleine conscience, exercices de respiration, postures de yoga, relaxation, acupression, auto massage et bien d'autres surprises.
Les cours en ligne (à venir) te permettent de pratiquer depuis le confort de ta maison. Les cours privés sont personnalisés en fonction de tes besoins. Les Matinées Zen combinent yoga, voyage sonore et lunch sain et gourmand. Un moment de détente, de reconnection à toi, à ton corps et ton intuition.
1 h 15 min
80 eurosCommence le 14 mars
90 euros1 h
Prix sur devis
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